10 CIBI AFRODISIACI PERFETTI PER LEI E PER LUI!

I cibi afrodisiaci sono gli ingredienti perfetti per una romantica cena a due: ecco i più potenti ed efficaci, per una cena di San Valentino davvero hot!

Per aggiungere un pizzico di passione i cibi afrodisiaci sono gli ingredienti che non possono proprio mancare: la loro proprietà? Riaccendere il desiderio, provare per credere! Ecco la lista dei più famosi e potenti afrodisiaci e alcune stuzzicanti ricette per creare una romantica cena!



1. Peperoncino

Il più famoso tra i cibi afrodisiaci e il più facile da aggiungere a qualunque vostra ricetta.

Si tratta di un vasodilatatore che facilita la circolazione del sangue. 

La buona notiza per le donne?

Fa dimagrire, digerire e… lo sapevi che può essere utile contro la caduta dei capelli? Tutti i segreti e le proprietà del peperoncino.

Tutti sanno che stimola in sensi: è il sapore “piccante” della cucina italiana per definizione, ma non solo. Il peperoncino ha molte proprietà inaspettate. 

Quali? Eccole:

Afrodisiaco
Anche se la scienza non conferma, sono tantissime le tradizioni che vogliono il peperoncino come un ingrediente “piccante” in tutti i sensi

Dimagrante
Forse non tutti sanno che il peperoncino, riscaldando il corpo, può aiutare a bruciare calorie

Digestivo
In alcune regioni del Sud si prepara un digestivo a base di camomilla, peperoncino e miele. Ve la sentite di provare?

Anti-caduta

Secondo la tradizione calabrese, un preparato al peperoncino sarebbe miracoloso contro la caduta dei capelli

Stimolante
Per la medicina ayurvedica il peperoncino “stimola spirito e sangue”; nell’antica medicina cinese era un rimedio contro l’inappetenza e il morale abbattuto

2. Ostriche

Indubbiamente sono tra i cibi più sensuali da mangiare: una spruzzata di limone e poi basta avvicinare le labbra alla conchiglia e far dolcemente scivolare l’ostrica in bocca. Questo rituale renderà la cena davvero molto sensuale, ad aiutare ci pensa poi anche l’alto tasso di zinco presente nelle ostriche: il suo effetto? Aumentare la libido!

3. Tatufo

Qualche scaglia di tartufo su un filetto o sulle tagliatelle fatte in casa: tanto basta rendere la cena subito afrodisiaca. Il tartufo resta in cima alla lista dei cibi afrodisiaci, tanto che già i romani ne conoscevano questa sua peculiarità: funzionerà? Casanova non aveva dubbi

4. Cioccolato

Il cioccolato è un vero toccasana per la salute e come se non bastasse è anche in grado di rendere la serata subito ad alto tasso erotico. Il modo migliore per portare in tavola il cioccolato in una cena romantica? Sicuramente una fonduta, e se qualche goccia di cioccolato cade sulla pelle lasciate che sia l’altro a farla sparire…

5. Zenzero

I primi a scoprire le proprietà afrodisiache dello zenzero furono i cinesi, ma ormai oggi saranno tutti possono approfittare delle qualità di questa radice.

6. Banane 

Sono preziose per la produzione di testosterone: questa loro particolarità le rendere il cibo afrodisiaco perfetto per gli uomini. Usatele per un dolce che è un vero concentrato di cibi afrodisiaci

7. Zafferano

Un altro cibo afrodisiaco dedicato agli uomini! Lo zafferano sarebbe infatti in grado di risvegliare i sensi di lui: Zeus giaceva in un letto di zafferano durante i suoi incontri “galanti”! In più è davvero semplice da usare come ingrediente!


8. Fragole 

Piccole pepite rosse in grado di riaccendere la passione. Le fragole non possono mancare in una cena romantica: perfette con il cioccolato, provatele ad accompagnare ad un calice di champagne e scoprirete tutta la loro dolcezza e tutti i loro poteri afrodisiaci!


9. Avocado

Considerato un potentissimo afrodisiaco in molti Paesi del mondo, l’avocado non mancava mai dal menu di Re Luigi XV il quale viene ricordato anche per la sua fama di seduttore. Un solo pezzo di avocado è in grado di fornire l’energia necessaria per affrontare una lunga notte d’amore senza appesantire.

10. Mandorle

Le mandorle sono considerate da sempre dei potentissimi afrodisiaci: spesso protagoniste di pozioni ed elisir d’amore. Proprio come l’avocado, anche le mandorle hanno delle altissime proprietà nutritive che le rendono uno snack perfetto per una pausa in una focosa notte d’amore!

Cibi afrodisiaci. La cucina erotica esiste?

Il rapporto tra cibo, cucina e sesso è stato trattato numerose volte nel corso degli anni. Numerose ricerche sostengono che alcuni cibi possano essere davvero stimolanti (famose le ostriche, il peperoncino, le bollicine), mentre altre tendono a dimostrare la non esistenza di correlazione tra l’alimentazione e il desiderio sessuale.

Personalmente crediamo  non tanto nella predisposizione dei cibi nel provocare “strane” risposte fisiche, ma più che altro nell’utilizzo che degli alimenti si può fare per creare la giusta atmosfera e il giusto contesto.

Sicuramente una cenetta fatta da antipastini di pesce, profumi delicati e intensi come la menta, gusti piccanti o pepati, creano una maggiore predisposizione all’erotismo, rispetto ad un piatto di spaghetti & meatballs  (il classico mappazzone).

Chiaro che oltre al cibo, anche l’impiattamento dello stesso, come lo si degusta e il contesto nel quale lo si mangia ha il suo effetto. Naturalmente senza arrivare alle esagerazioni delle scene di 9 settimane e mezzo, un piatto colorato, allegro, leggero è più invitante.

Più che una ricetta in particolare, quindi, siamo convinti che una cucina erotica, per essere considerata tale debba coinvolgere tutti i sensi, creando un’armonia unica:

• Gusto: nemmeno a dirlo il gusto è il principale senso tirato in ballo. Un piatto afrodisiaco, deve essere leggero, fresco, leggermente piccante.

• Olfatto: sicuramente i profumi generati da un piatto devono essere piacevoli e delicati. Evitate odori forti e impregnanti, darebbe troppo il senso di trattoria cinese di basso borgo

• La vista: il modo di dire “anche l’occhio vuole la sua parte”, in cucina è assolutamente vero e importante. La bellezza predispone l’animo ad altra bellezza

• L’udito: una cenetta che abbia la pretesa di essere afrodisiaca, non può prescindere da un accurato e bello sottofondo musicale. Sentire sirene e clacson in lontananza sicuramente non sarebbe il massimo

• Tatto: dal materiale della tovaglia della tavola, alla giusta combinazione e contrasto tra i cibi, il tatto e sempre partecipe.

Detto questo, i cibi che non possono mancare in una cena erotica sono:

• Frutta Esotica: i cibi esotici stimolano la fantasia! Quindi tanto cocco, frutto della passione, avocado, ecc.

• Pepe e peperoncino: il piccante, si sa,  aumenta la circolazione del sangue, cosa che sicuramente aiuta 

• Pesci e crostacei: se piacciono sono ottimi, leggeri e contengono fosforo e zinco.

• La cioccolata: buona è buona, in realtà contiene anche la feniletilamina, sostanza prodotta dal cervello durante la fase di innamoramento.

Ultimo consiglio: se siete uomini, mettetevi ai fornelli, evitate i classici grembiuli a fiori, magari una bella giacca da Chef bianca o nera, e vedrete che farete colpo. Un uomo bravo in cucina ha sempre il suo fascino, non a caso al giorno d’oggi gli chef televisivi si sono imposti anche come sex symbols